...

Tematyka: Rozwój osobisty

Jak się w końcu skoncentrować?! - Strategia, która działa

Ania Kania

To praktyczny przewodnik, który wyprowadzi Cię ze stanu wiecznego rozproszenia, prokrastynacji i odpływania myślami. Dzięki zadaniom do wykonania, wyrobisz sobie nawyki wspierające szybkie wchodzenie w stan pełnego skupienia. Dzięki nowopoznanym strategiom szybciej wykonasz swoje obowiązki, będziesz pracować efektywniej, co wpłynie na wyniki i większą ilość czasu dla siebie!

Książka składa się z 5 głównych kroków.
1. POZNASZ SWÓJ POTENCJAŁ ENERGETYCZNY
Koniec z zarządzaniem czasem nauczysz się zarządzać energią!

2. ROZPRAWIASZ SIĘ Z ROZPRASZACZAMI
Koniec z odpływaniem myślami i niekontrolowanym scrollowaniem. Nauczysz się skupiać na zadaniu! Zaczniesz szybciej zauważać rozproszenie i łatwiej powrócisz do pracy.

3. POZNASZ RÓŻNE TRENINGI KONCENTRACYJNE
Koncentracja jest jak mięsień, który należy trenować, by podnosił coraz to większe ciężary. Trenując ciało rozwijasz je i poprawiasz kondycję. Trenując koncentrację poprawiasz skupienie podczas pracy.

4. STWORZYSZ WŁASNY SYSTEM DZIAŁANIA
Dobry system działania, wprowadzenie w życie technik organizacji pracy i zarządzania zadaniami pozwala cieszyć się pełną koncentracją i efektywnością! Stworzymy razem rytuały, które będą wybijać rytm każdego Twojego dnia i ułatwią Ci koncentrację.

5. PODNIESIESZ EFEKTYWNOŚĆ PRACY
Optymalizacja pracy jest ściśle połączona z uzyskaniem stanu skupienia. W tym kroku wprowadzisz najważniejsze techniki podnoszące efektywność pracy.

Cena regularna: 97 zł

Liczba stron: 116 str.

Profilowe na IG Ania.Kania

Jestem autorką platformy Umiejętności XXI Wieku. Stworzyłam przestrzeń, w której każdy może zdobyć faktycznie wartościowe umiejętności przydatne w XXI wieku – takie jak efektywna nauka, komunikacja w różnych językach, obsługa Excela – i nadrobić to, czego “powinni uczyć w szkole”. Platforma Umiejętności XXI Wieku to moje oczko w głowie, które odmienia oblicze edukacji w Polsce. Od lat prowadzę najpopularniejsze w kraju miejsce w sieci o efektywnej nauce. Uświadamianie ludzi o możliwościach ich mózgów stało się moją pasją. Jestem też autorką Kursu Efektywnej Nauki, dzięki któremu studenci w Polsce nagminnie zdają sesję w pierwszych terminach z świetnymi wynikami. 😉

Projekt Praca zakończony!

Zakończyliśmy oba okna sprzedażowe Projektu Praca, który, zgodnie z zapowiedzią, już nigdy nie powróci.

Na pobranie e-booków masz tylko 30 dni od zakupu!

Zgodnie z regulaminem sprzdaży. Dokładną datę znajdziesz w swoim mailu z potwierdzeniem zamówienia. Po tym czasie dostęp bezpowrotnie wygaśnie.